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草果可以给孕妇吃吗 适当吃没关系
2023-01-25

孕妇是家里最需要保护的对象,饮食上面也是要多加注意的,草果是香料中的一种,那孕妇可以吃草果吗?草果对孕妇的好处又是什么?孩子他爸快看过来。

草果可以给孕妇吃吗

孕妇是可以吃草果的。孕妇一般饮食不需要刻意注意什么,可以按平常的饮食,喜欢吃什么就吃什么。上面几种成分都是植物成分,应该没有什么影响。但是要尽量少吃含防腐剂多的食物或容易引起肠炎的食物。不要吃刺激性强的食物,多吃火锅如果引起拉肚子会对胎儿不利。

草果对孕妇的好处

孕妇吃草果不仅可以促进消化,并且还有温中健脾的作用。另外,孕妇吃草果可以有很多种吃法。其中,最常见的一款食谱-草果豆蔻把乌鸡。先将乌骨鸡杀了,然后洗干净,再将草果、豆蔻放在乌骨鸡腹内,缝好,加水煮沸,待乌骨鸡熟后,加入盐、味精食用即可。这款食谱可以缓解孕妇妊娠腹痛等症状。并且因为乌骨鸡含有丰富的氨基酸,而氨基酸正是孕妇所要补充的营养元素,因此孕妇朋友可以适当的食用这款汤品。

草果怎么炮制

1.草果仁:取原药材,除去杂质,用武火加热,炒至焦黄色并鼓起,取出稍凉,去壳取仁。用时捣碎。

2.姜草果:取净草果仁,加姜汁拌匀,稍闷,待姜汁被吸尽后,置炒制容器内,用文火加热,炒至深黄色,取出晾凉。用时捣碎。草果仁每100kg,用生姜10kg。

孕妇不能吃什么

1、孕期不宜高糖饮食 血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍.另一方面,血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健.

2、孕期不宜高蛋质饮食 孕期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象.

3、孕期不宜高脂肪饮食 如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险.长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。